Soupe Au Pistou – Provençaalse Tomaten/Groentesoep

“Pistou, De Franse Variant Van De Italiaanse Pesto„

Deze heerlijke Franse tomaten/groentesoep (zeg maar maaltijdsoep) is één van de bekendste streekgerechten uit de Provence en bestaat uit vele soorten groenten (waaronder tomaten, witte en groene bonen en aardappelen) en pasta. Verder op smaak gebracht met pistou, de Franse variant van de Italiaanse pesto, maar dan zonder pijnboompitten.
Deze Provençaalse klassieker wordt meestal klaargemaakt tijdens de zomer, maar is even lekker daarbuiten.

Klassiek │ Voorgerecht │ 4 personen │ Frankrijk (Provence) │ Warm │ Zomer

Benodigdheden SOUPE (soep) Witte bonen – 250 gr (gedroogde) Sperziebonen - 250 gr (verse, in stukjes van 2 cm) Ui – 1 st (fijngesnipperd) Wortelen – 3 st (in blokjes) Aardappelen – 3 st (in blokjes) Courgette – 1 st (in blokjes) Tomatenpuree – 70 gr (geconcentreerde) Pasta - 150 gr (korte) Kruidentuiltje (2 peterseliestengels, 2 tijmtakjes en 2 laurierblaadjes) Olijfolie PISTOU (Pesto) Basilicum – 1 bosje (verse) Knoflook – 4 teentjes Olijfolie – 2 à 4 el Zwarte peper (versgemalen) Zeezout Gruyère of Parmezaanse kaas – 100 gr (versgeraspt)

Keukengerei Mengkom; Kookpot; Schuimspaan; Vergiet

Bereidingswijze

• NIET vergeten de droge witte bonen (zie bereidingstip 1) daags voordien in een mengkom met veel koud water te week zetten.
  • Bij gebruik, de bonen meerdere keren wassen in koud water.
• Vul een ruime kookpot met vers water en kook er 10 minuten lang de witte bonen in. Afschuimen met een schuimspaan.
• Giet ze door een vergiet, spoel ze af met koud water en laat ze uitlekken.
• Verhit wat olijfolie in een kookpot, voeg de ui toe en laat glazig fruiten.
• Voeg de witte bonen en kruidentuiltje toe, overgiet met 1,5 l water of groentebouillon en breng aan de kook (zie bereidingstip 6). Eventueel verder afschuimen.
• Laat zeer zachtjes gaar sudderen onder gesloten deksel gedurende 90 minuten.
• Voeg 30 minuten voor het einde van de kooktijd de aardappelen, wortelen, courgette (zie bereidingstip 2), gebroken sperziebonen (zie bereidingstip 3) en tomatenpuree (zie bereidingstip 4) toe, kruid met peper en zout en laat het geheel verder sudderen.
• Voeg de laatste minuten de pasta toe (dit is afhankelijk van het soort pasta, zie dus gebruiksaanwijzing op de verpakking – zie bereidingstip 5) en laat verder gaarkoken tot groenten en pasta gaar zijn.
• Verwijder kruidentuiltje, proef de soep en indien nodig verder op smaak brengen.
• Voor de Pistou stampt en wrijft men de knoflookteentjes in een vijzel fijn tot een pasta, samen met de basilicumblaadjes. Voeg er vervolgens langzaam de olijfolie bij en meng het geheel samen met de geraspte kaas (zie bereidingstip 7). Breng op smaak met peper en zout.

Serveertips

• Schep in elk bord een theelepel Pistou, verdeel er de soep over en bestrooi met geraspte kaas. Doe de resterende Pistou en geraspte kaas in aparte kommetjes en zet het op tafel, zodat de gasten eventueel kunnen bijnemen.
• Lekker met krokant gebakken stokbroodplakjes, al dan niet ingewreven met knoflook.

Bereidingstips

1. Men kan ook witte bonen uit blik of bokaal nemen: ui fruiten, groenten (aardappelen, wortelen, courgette, sperziebonen) toevoegen en even meestoven, overgieten met water/bouillon en kruidentuiltje en tomatenpuree toevoegen en kruiden met peper en zout. Aan de kook brengen en 30 minuten laten sudderen op een zacht vuurtje. Voeg de laatste minuten de pasta en uitgelekte witte (of naar keuze) bonen toe en laat verder gaarkoken tot groenten en pasta gaar zijn.
2. Men kan de wortelen en courgette vervangen of aanvullen met rapen, prei, bleekselder, doperwten, paddenstoelen, …
3. Men kan de witte bonen en sperziebonen vervangen door tuinbonen, flageoletten, borlottibonen, witte reuze bonen, …
4. In het hoog seizoen (zomer) kan men in plaats van tomatenpuree, 1 à 1,5 kg verse sappige rijpe vlees- of pruimtomaten nemen (ontveld, ontpit en in blokjes).
5. Korte pasta zoals kleine schelpjes, vermicelli, elleboogjes, gebroken macaroni …
6. Als men geen vegetariër is, kan men kippenbouillon gebruiken en er nog een blok gerookt spek (250 gr) aan toevoegen. Wanneer de soep klaar is, het spek eruit halen, in kleine blokjes snijden en terug bij de soep voegen.
7. Men kan de knoflook en basilicum ook in een blender fijnmalen tot een pasta en er dan langzaam de olijfolie onder mengen.

Drankadvies

• Een kruidige witte wijn uit de Languedoc of Roussillon.

iNFOeDGE Meer info over Provence (Wiki/NL)

Ook Interessant

Clamartsoep

Faubonnesoep

Saint-Germainsoep

Voel je vrij om te reageren op ieder gepost recept: heb je vragen, aan- of opmerkingen, tips of suggesties over het recept, laat het dan weten: aan KOOKRECEPTEN via mail of aan de lezers (men kan een reactie achter laten op ieder gepost recept of pagina).

KOKEN DOE JE OP GEVOEL – Copyright “KOOKRECEPTEN eenkwestievansmaak”

Moussaka – Griekse Ovenschotel

“Καλη ορεξη – Kali orexi„

Moussaka, zoals wij het kennen, is in feite de Griekse versie van de oorspronkelijke moussaka welke afkomstig was uit de keuken van het voormalige Ottomaanse rijk. De naam is Arabisch en betekend fris, koel, dit omdat de toenmalige originele schotel koud werd gegeten.
De originele Griekse moussaka bestaat uit drie lagen: een laag lamsgehakt in tomatensaus, een laag aubergine en een toplaag van bechamel- of kaassaus. Later zijn er veel variaties ontstaan op dit basisrecept, waaronder het onderstaand meest gekende recept. Het is een samenspel van de Griekse en Macedonische moussaka, ook opgebouwd in lagen: aubergine, courgette, lamsgehakt in tomatensaus, aardappelschijfjes en met al dan niet een toplaag van kaassaus (lichte of zware versie).
Een gerecht om je vingers van af te likken, alleen heeft men met de bereiding redelijk wat werk en tijd nodig, daarom beter één dag van te voren klaarmaken en de volgende dag de oven in: op deze manier is de moussaka zelfs nog lekkerder.

Klassiek │ Hoofdgerecht │ 4 personen │ Griekenland │ Warm │ Herfst – Winter

Benodigdheden Aardappelen – 500 gr (vastkokende, in plakjes van 0,5 à 1 cm) Aubergines – 2 st Courgettes – 2 st Olijfolie – 2 à 3 dl (liefst Griekse, of maïsolie) KAASSAUS Bloem – 40 gr Boter – 40 gr Melk – 7,5 dl Eigeel – 2 st Kaas – 150 gr (versgeraspte) TOMATENSAUS Lamsgehakt – 600 gr (of gehakt naar voorkeur, al dan niet gemengd) Tomaten – 5 st (verse, gepeld, ontpit en in stukjes) Sjalotjes – 2 st (of 1 ui, fijngesnipperd) Knoflook – 2 teentjes (fijngehakt) Droge witte of rode wijn Tomatenpuree – 70 gr (geconcentreerde) Laurier – 2 blaadjes Oregano of marjolein – 1 tl (gedroogde) Pimentpoeder – 1 tl Zwarte peper (versgemalen) Zeezout

Keukengerei Groentemes of mandoline; Snijplank (groen); Keukenpapier; Bakpan; Bakpan met deksel; Sauteuse; Ovenschaal

Bereidingswijze

• Snijd, met een mandoline of groentemes, de aubergines en courgettes in de lengte in plakken van ongeveer 3 à 4 mm dik (ok, heeft men liever kleine ronde plakjes, snijd ze dan in de dikte). Bestrooi de aubergineplakken met flink veel zout en laat deze een half uur staan. Spoel daarna de aubergineplakken af en dep ze goed droog met keukenpapier.
• Verhit olijf- of maïsolie (niet te zuinig zijn met de olie) in een pan en bak hierin de plakjes aardappel (zie bereidingstip 1) aan weerskanten lichtbruin (zie bereidingstip 5). Laat uitlekken op keukenpapier.
• Voeg weer een scheut olie in de pan en bak achtereenvolgens de plakken courgette en de plakken aubergine aan weerskanten lichtbruin. Voeg steeds wat olijfolie toe wanneer dit nodig mocht zijn.
• Laat de plakken gebakken aubergines en courgettes goed uitlekken op keukenpapier.
• TOMATENSAUS
• Verhit wat olijfolie in een pan en fruit hierin de ui en knoflook glazig.
• Voeg het gehakt toe en bak dit onder voortdurend omscheppen lichtbruin en rul.
• Voeg daarna de stukjes tomaat (zie bereidingstip 6), tomatenpuree, laurierblaadjes en een scheut wijn toe en kruid met oregano, pimentpoeder (zie bereidingstip 4), peper en zout.
• Leg een deksel schuin op de pan en laat alles op een zeer zacht vuurtje 60 minuten sudderen of tot er een dikke saus ontstaat (zorg ervoor dat de saus niet te vloeibaar is, te veel vocht bevat: zo nodig het deksel verwijderen en laten droog stoven, uitkoken zeg maar. Opgelet: bij het uitkoken regelmatig roeren om aanbranden te vermijden!).
• Verwijder de laurierblaadjes.
• KAASSAUS (men kan deze ook op een andere manier klaarmaken)
• Smelt de boter in een sauteuse en roer er de bloem door: blijven roeren tot de bloemgeur verdwenen is.
• Voeg onder voortdurend roeren beetje bij beetje de melk toe tot een gebonden saus is ontstaat.
• Neem de pan van het vuur en roer er met een garde de losgeklopte eigelen (zie bereidingstip 2) en 50 gr geraspte kaas (zie bereidingstip 3) door. Breng op smaak met peper en zout.
• OPBOUW van de moussaka: de gewone, maar zware versie
• Een ovenschaal invetten en leg laag om laag en daksgewijs plakken gebakken aardappel, de helft van de tomatensaus, plakken gebakken courgette, de rest van de tomatensaus en eindigen met plakken aubergine (dit is geen strikte regel deze opbouw van de moussaka en kan dus gebeuren volgens eigen voorkeur).
• Schenk vervolgens de kaassaus in de schaal, over de aubergines en bestrooi het geheel met de rest van de geraspte kaas.
• OPBOUW van de moussaka: de lichtere versie
• Een ovenschaal invetten en leg laag om laag en daksgewijs plakken gebakken aardappel, de helft van de tomatensaus, plakken gebakken courgette, de rest van de tomatensaus en eindigen met plakken aubergine (dit is geen strikte regel deze opbouw van de moussaka en kan dus gebeuren volgens eigen voorkeur).
• Bestrooi het geheel met broodkruim of een mengeling van broodkruim en geraspte kaas.
• AFBAKKEN van de moussaka
• Bak de moussaka gedurende 30 à 45 minuten in een op 180°C voorverwarmde oven tot de bovenkant een goudbruin korstje heeft. Zet eventueel nog even onder de grill.
• Haal de ovenschotel uit de oven (ovenwanten niet vergeten!) en laat deze even rusten (5 à 10 minuten).

Serveertips

• Schep de moussaka met een bakspatel over op borden.
• Serveer met choriatiki, een Griekse boerensalade.
• Eet smakelijk of zoals de Grieken zeggen: Kali orexi (Καλη ορεξη).

Bereidingstips

1. Dit is een winters gerecht. Voor een zomers gerecht laat men de aardappelen en de bechamelsaus weg (dus lagen aubergine en/of courgette, en lagen lamsgehakt in tomatensaus). Serveer het gerecht met vers gebakken stokbrood.
2. Als men onder de kaassaus een stijfgeklopt eiwit spatelt, blijft de saus er als een dikke laag bovenop de moussaka liggen.
3. Als geraspte kaas kan men de Griekse Kefalotiri-kaas nemen of een mengeling van Parmezaan en Gruyèrekaas of je ‘voorkeur’-kaas.
4. Pimentpoeder, ook gekend onder de naam Jamaica-peper, heeft een nootmuskaatachtig smaak, maar doet ook denken aan de smaak van kruidnagel en kaneel. Te gebruiken bij het kruiden van gehakt en bij diverse wildgerechten.
5. In plaats van de aardappelschijfjes in een pan goudbruin te bakken, kan men ze ook frituren in een friteuse. Of minder vettig, ze gedurende 10 minuten in licht gezouten water koken of voorbakken in een oven.
6. De verse tomaten kunnen ook vervangen worden door twee blikjes van 400 gr gepelde tomaten (zonder het sap wel te verstaan: enkel de tomaten gebruiken, anders wordt de saus te vochtig).

Drankadvies

• Droge Griekse witte wijn: Retsina of Imiglykos
• Droge rode wijn: Naoussa of Nemea (Griekenland), een Italiaanse Primitivo of Nero d’Avola of een Languedoc (Faugères, Saint-Chinian).

iNFOeDGE Meer info over Ottomaanse Rijk (Wiki/NL)

Ook Interessant

Bobotie

Hachis Parmentier

Ovenschotels

Voel je vrij om te reageren op ieder gepost recept: heb je vragen, aan- of opmerkingen, tips of suggesties over het recept, laat het dan weten: aan KOOKRECEPTEN via mail of aan de lezers (men kan een reactie achter laten op ieder gepost recept of pagina).

KOKEN DOE JE OP GEVOEL – Copyright “KOOKRECEPTEN eenkwestievansmaak”

Eendenborstfilet Met Ratatouille En Erwtenstoemp

“Een Complete Provençaalse Maaltijd„

Ratatouille, een onderdeel van dit gerecht, is een traditioneel Frans Provençaals gerecht van gestoofde groenten, van oorsprong uit Nice. De volledige naam van het gerecht is ratatouille niçoise, maar men noemt het ook wel in Frankrijk kortweg Rata. Verschillende variaties van het gerecht worden gegeten in andere landen rond de Middellandse Zee, zoals in Catalonië noemt het “xamfaina” en in Mallorca ” tombet. Ratatouille is meestal geserveerd als bijgerecht. De bereiding kan verschillen, maar de belangrijkste ingrediënten van ratatouille zijn: tomaat, courgette, aubergine, paprika, ui en knoflook, op smaak gebracht met Provençaalse kruiden.

Hoofdgerecht │ 4 personen │ Frankrijk (Nice) │ Warm

Benodigdheden Eendenborst – 2 grote of 4 kleine filets RATATOUILLE Sjalotjes – 2 st (grof gesnipperd) Knoflook – 2 teentjes (fijngehakt) Aubergine – 1 st (in blokjes van 1 cm) Courgette – 1 st (in blokjes van 1 cm) Paprika, rood – 1 st (in blokjes van 1 cm) Rozemarijn of oregano – 1 el (verse) ERWTENSTOEMP Aardappelen – 800 gr Erwten – 600 gr (verse of diepvries) Room, lichte – 2 dl TOMATENSAUS Gezeefde tomaten – 400 gr (uit brik, passata) Provençaalse kruiden – 1 tl (gedroogde) Gevogeltebouillon – 2,5 dl Olijfolie Suiker Kruidentuiltje (tijmtakje, laurierblad en peterseliestengel) Zwarte peper (versgemalen) Zeezout

Keukengerei Groentemes; Snijplank (groen); Bakpannen; Kookpot; Pureestamper of roerzeef; Roerzeef; Vleesmes; Ovenschaal; Aluminiumfolie; Garde

Bereidingswijze

• RATATOUILLE
• Aubergine (zie bereidingstip 1) eerst schillen vooraleer in brunoise te snijden, daar de schil nogal taai kan zijn.
• Verhit wat olijfolie in een pan en fruit de ui en knoflook glazig.
• Voeg er dan de rest van groenten bij, breng op smaak met rozemarijn, peper en zout en laat een 5 minuten stoven of tot de groentjes beetgaar zijn (eventueel een klein beetje water of bouillon toevoegen).
• ERWTENSTOEMP
• Kook de aardappelen (zie bereidingstip 2) in ruim licht gezouten water in circa 25 minuten gaar.
• Laat de erwtjes de laatste 10 minuten meekoken.
• Giet af en laat uitdampen.
• Plet de aardappelen en erwten fijn met een pureestamper (als het niet echt smeuïg moet zijn, maar wat grover) of haal door een roerzeef (voor een gladde smeuïge puree).
• Opgewarmde room en een scheutje olijfolie toevoegen, op smaak brengen met nootmuskaat, peper en zout en door elkaar roeren.
• VLEES EN SAUS
• Haal de eendenborstfilets (zie bereidingstip 3) minimum een kwartier voor bereiding uit de koelkast.
• Snijd het vel van de eendenborsten kruisgewijs in (zie bereidingstip 4). Bestrooi de filets met peper en zout.
• Neem een bakpan waar de eendenborstfilets juist in passen. Smelt wat boter en bak de filets met de velkant naar beneden op een middelhoog vuur 3 à 4 minuten. Zorg ervoor dat het vel mooi krokant gebakken is.
• Draai de filets om en bak de vleeszijde nog 2 minuten.
• Leg de filets op een bakplaat of in een ovenschaal en laat ze nog 5 à 6 minuten bakken in een op 220°C voorverwarmde oven: niet te lang bakken, want eend behoort rosé geserveerd te worden. Het vlees is gaar als het vocht, wanneer men er met de punt van een mesje inprikt, helder doorschijnend is.
• Haal het vlees uit de oven, wikkel er aluminiumfolie rond en laat 10 minuten rusten.
• Blus de bakpan met de gevogeltebouillon, roer het aanbaksel los en laat tot de helft inkoken.
• Voeg de gezeefde tomaten, kruidentuiltje en gedroogde kruiden toe. Kruid met peper en zout.
• Breng aan de kook en laat 20 à 30 minuten op een zacht vuurtje sudderen.
• Verwijder kruidentuiltje en monteer de saus eventueel met een paar klontjes ijskoude boter.
• Proef de saus en breng indien nodig verder op smaak met suiker, peper en zout.
• Versnijd de eendenborstfilets in plakjes. Voeg het eventueel vrijgekomen braadvocht bij aan de tomatensaus.

Serveertips

• Verdeel de ratatouille en eendenborstplakjes over borden. Overgiet met de tomatensaus en serveer met de erwtenstoemp.

Bereidingstips

1. Groenten in blokjes van 1cm snijden: de groenten niet te klein snijden, zodat ze nog herkenbaar blijven op het bord. Aubergine en courgette eerst in de lengte in plakken snijden van 1cm dik, dan de plakken in repen van 1 cm breed en dan de repen in brunoise. Men kan de groenten natuurlijk ook in plakjes snijden.
2. Of je nu vastkokende of bloemige aardappelen neemt voor puree is een persoonlijke keuze:
   • Volgens KOOKRECEPTEN maak je (puur) aardappelpuree (zonder toevoeging van groenten dus), het beste klaar met vastkokende aardappelen, zoals Nicola, Xempla, Rosa, Marabel, Accent of Désirée.
   • Wordt het een gemengde puree (zoals een puree met prei, spinazie, broccoli,…), neem dan bloemige aardappelen, zoals Bintje, Polders, Bildtstar, Doré, Santé, Eigenheimer, Irene of Resonant. Deze zorgen voor wat meer consistentie.
   • Snij de aardappelen altijd in evengrote stukken, zodat alle aardappelen even snel gaar zijn.
3. 2 grote eendenborstfilets wil zeggen ongeveer 2 x 300gr, 4 kleine filets bedraagt ongeveer 100 à 150 gr/filet.
4. Neem een mes en maak een reeks (ongeveer 20) fijne diagonale inkepingen in het vel zonder in het vlees te snijden. Houdt het mes in een hoek, zodat men schuin in het vel snijdt en er meer vet vrijkomt. Draai de borst 90° en maak een tweede reeks inkepingen recht op de eerste reeks, zodat men kruisvormige insnijdingen bekomt. Snijd het vet aan de zijkant bij.

Drankadvies

• Een goede Haut-Médoc of Graves (rood). Een goede Cabernet-Sauvignon of een Carmenère Reserva uit Chili, een Barbaresco of helemaal top: een Brunello di Montalcino.

Ook Interessant

Eendenborstfilet Met Rodewijnsaus

Eend Met Sinaasappelsaus

Zeetong Met Erwtenpuree En Botersaus

Voel je vrij om te reageren op ieder gepost recept: heb je vragen, aan- of opmerkingen, tips of suggesties over het recept, laat het dan weten: aan KOOKRECEPTEN via mail of aan de lezers (men kan een reactie achter laten op ieder gepost recept of pagina).

KOKEN DOE JE OP GEVOEL – Copyright “KOOKRECEPTEN eenkwestievansmaak”

Courgettesoep – Romig en Lekker

“Courgette Kent Heel Wat Bereidingswijzen, Maar De Bekendste Zijn Stoven, Bakken En Vullen„

Courgettes zijn vruchtgroenten die tot dezelfde familie behoren als de augurk, meloen, komkommer en pompoenen. Oorspronkelijk stamt deze groente uit Amerika en werd ze in de 16e eeuw geïntroduceerd in Europa. Ze wordt zeer op prijs gesteld in de Franse, Afrikaanse, Aziatische en Italiaanse keuken. De meest gekende courgette is de langwerpige donkergroene, die trouwens heel goed lijkt op zijn neef de komkommer. Het vruchtvlees is witgeel van kleur en bevat kleine eetbare pitjes. Courgettes kunnen ook rond van vorm zijn en andere kleuren hebben, zoals grijs, wit, geel en bijna zwart. De slanke courgette is het lekkerst als die nog klein en maximaal 30 cm lang is. Kleine courgettes hoeven ook niet geschild te worden (de schil van jonge courgettes is niet zo dik en hard, maar zacht en eetbaar), en kunnen zo versneden gebruikt worden (enkel de kroon verwijderen).
Een courgette kent heel wat bereidingswijzen, maar de bekendste zijn stoven, bakken en vullen. Dankzij hun zachte en tamelijk neutrale smaak, nemen courgettes makkelijk de smaak over van de andere ingrediënten waarmee ze worden bereid. Ze laten zich dan ook makkelijk combineren in allerlei gerechten: gevuld met (vegetarisch) gehakt als gegratineerde ovenschotel, gestoofd in curryschotels, in een zuiderse ratatouille, in ovengerechten, … en met courgettes kan je ook lekkere soepen bereiden.

Voorgerecht │ 4 personen │ Warm
Benodigdheden Courgettes – 3 st Preiwit – 1 st (in plakjes) Aardappel – 1 st (in blokjes) Knoflook – 2 teentjes (fijngehakt) Ui – 1 grote (gesnipperd) Groente- of kippenbouillon - 1,5 l Tijm, rozemarijn of oregano – 1 tl (gedroogde) Boursin of Cambozola – 150 gr (in kleine blokjes) Boter Peterselie en/of basilicum (verse, fijngehakt) Zwarte peper (versgemalen) Zeezout	Keukengerei Groentemes; Snijplank (groen); Soeppan; Staafmixer of roerzeef; Bolzeef (optioneel)

Bereidingswijze

• Snij de ongeschilde courgettes doormidden, verwijder de pitjes en snij verder in blokjes.
• Fruit in een soeppan de ui en knoflook aan in wat boter.
• Doe er de courgettes, prei en aardappelen (zie bereidingstip 1) bij en stoof deze 5 minuten mee.
• Voeg de bouillon en gedroogde kruiden toe (zie bereidingstip 2 en 3), breng aan de kook en laat 20 minuten sudderen op een zacht vuurtje of tot alles gaar is.
• Mix de soep met een staafmixer of haal door een roerzeef en daarna eventueel nog door een bolzeef.
• Voeg indien nodig wat bouillon of water toe als de soep te dik moest zijn, proef en breng verder op smaak met peper en zout.

Serveertips

• Verdeel de soep in borden en schep er wat kleine blokjes Boursin of Cambozola (zie bereidingstip 4) op en bestrooi met fijngehakte peterselie/basilicum.

Bereidingstips

1. Laat de aardappel weg, als men de soep liever bindt met rouxkorrels of maïzena.
2. In plaats van gedroogde kruiden, kan men ook een kruidentuiltje (tijmtakje, peterselietakje en laurierblad) nemen.
3. Wilt men het wat Aziatisch, laat dan het gedroogde kruid weg en voeg er 2 a 3 tl currypoeder/kerriepoeder onder.
4. Of andere kruidenroomkazen welke smelten in de soep. Houd men niet van deze kaas, maak er dan een courgettevelouté en vervang de kaasblokjes door room of mascarpone.

Ook Interessant

Clamartsoep

Kervelsoep Met Balletjes

Romige Slasoep

Voel je vrij om te reageren op ieder gepost recept: heb je vragen, aan- of opmerkingen, tips of suggesties over het recept, laat het dan weten: aan KOOKRECEPTEN via mail of aan de lezers (men kan een reactie achter laten op ieder gepost recept of pagina).

KOKEN DOE JE OP GEVOEL – Copyright “KOOKRECEPTEN eenkwestievansmaak”

Ratatouille – Lekker Gerecht Van Gestoofde Groenten

“Geniet Van Deze Supergezonde Vegetarische Franse Klassieker„

Ratatouille is een Frans bijgerecht van gestoofde groenten, dat vooral in de Provence veel wordt bereid.
Verschillende variaties van het gerecht worden gegeten in andere landen rond de Middellandse Zee. De basisingrediënten van een klassieke ratatouille bestaat uit ui, paprika, aubergine, courgette en tomaat, maar hier kan men prima mee variëren. Men kan deze saus aanpassen aan het seizoen.
Het groentemengsel smaakt een dag later nog beter, misschien dient men dan wel wat water en/of olijfolie toe te voegen, de ratatouille mag namelijk niet uitdrogen. Ratatouille wordt in Frankrijk ‘s zomers zelfs veel koud gegeten met stokbrood.

Klassiek │ Bijgerecht │ 4 personen │ Frankrijk │ Warm of Koud │ Zomer

Benodigdheden Uien of sjalotjes – 2 (grof gesnipperd) Knoflook – 2 teentjes (fijngehakt) Aubergine – 1 st (in brunoise) Courgette – 1 st (in brunoise) Paprika, rood – 1 st (in brunoise) Paprika, groen – 1 st (in brunoise) Gepelde tomaten – 400 gr (uit blik, grof gehakt) Provençaalse kruiden – 1 el Groentebouillon – 2,5 dl Olijfolie of boter Suiker – 1 tl Kruidentuiltje (1 tijmtakje, 1 laurierblaadje, 1 peterseliestengel) Zwarte peper (versgemalen) Zeezout

Keukengerei Dunschiller of officemes; Snijplank (groen); Groentemes; Kookpot met deksel

Bereidingswijze

• Aubergine (zie bereidingstip 1) eerst schillen vooraleer in brunoise te snijden, daar de schil nogal taai kan zijn.
• Verhit olijfolie en boter in een pot en fruit de ui en knoflook glazig.
• Voeg er dan de rest van groenten bij (zie bereidingstip 2 en 3) en laat een 5-tal minuten meestoven.
• Giet de tomaten (zie bereidingstip 4) en bouillon erbij en meng alles goed onder elkaar.
• Breng op smaak met peper, zout, Provençaalse kruiden (zie bereidingstip 5) en kruidentuiltje.
• Breng aan de kook, draai het vuur laag en laat 10 à 15 minuten sudderen onder deksel (de groenten niet langer stoven dan beetgaar, want ze moeten herkenbaar blijven).
• Verwijder kruidentuiltje, breng eventueel verder op smaak met de kruiden en/of specerijen, suiker en extra olijfolie.
• Desgewenst de saus indikken met sausbinder.

Serveertips

• Serveer de saus bij gegrilde vis, vlees of op zichzelf. Lekker met aardappelen, rijst, pasta of stokbrood.

Bereidingstips

1. Brunoise wil zeggen in blokjes van 1cm: de groenten niet te klein snijden, zodat ze nog herkenbaar blijven op het bord. Aubergine en courgette eerst in de lengte in plakken snijden van 1cm dik, dan de plakken in repen van 1 cm breed en dan de repen in brunoise. Men kan de groenten natuurlijk ook in plakjes snijden.
2. Voor de liefhebbers kunnen er ook champignons bijgevoegd worden.
3. Naargelang het menu kan men er ook 2 dl witte of rode wijn bij doen (vanaf Bereidingswijze, punt 3)
4. Men kan dit ook bereiden met verse tomaten (500gr gepeld en ontpit), maar dan mengt men er ook nog tomatenpuree (70gr) bij, om een intensere smaak te hebben.
5. Kan ook gekruid worden met rozemarijn en tijm.

Drankadvies

• Lekker met een koele rosé erbij uit het Saint-Chinian gebied.
• Stevige Zuid-Franse rode (Côtes du Roussillon, Fitou) of Californische (Zinfandel).

Menutips Toast met ratatouille en daarop verse gebakken sardines Gebakken kabeljauw met ratatouille en gebakken patatjes Bruschetta met ratatouille en gesmolten camembert Kip met ratatouille en rijst Gehaktballetjes met ratatouille en warm stokbrood Eendenborstfilet met ratatouille en erwtenpuree Op vel gebakken roodbaars- of snoekbaarsfilet met ratatouille en aardappelschijfjes Burger met ratatouille en gebakken aardappelen Kalkoenfilet met ratatouille en kervelstoemp Victoriabaars met ratatouille en spirelli Turks brood met ratatouille overstrooid met geitenkaas

Musictips Le Festin by Camille (from ‘Ratatouille Original Movie Soundtrack’)

Filmtips Ratatouille by Brad Bird

Ook Interessant

Provençaalse Saus

Champignonsaus

Ajuinsaus

Donkerblauwe teksten in de recepten zijn ‘Lezertips’.

Voel je vrij om te reageren op ieder gepost recept: heb je vragen, aan- of opmerkingen, tips of suggesties over het recept, laat het dan weten: aan KOOKRECEPTEN via mail of aan de lezers (men kan een reactie achter laten op ieder gepost recept of pagina).

KOKEN DOE JE OP GEVOEL – Copyright “KOOKRECEPTEN eenkwestievansmaak”