“Een Eenvoudige, Maar Lekkere Groentecurry„
Als pompoen wordt gekookt, wordt ze zoet en dit maakt ze de perfecte partner voor een vurige chili en warme specerijen (curry mengeling). Serveer als gerecht op zich (vegetarisch) met basmatirijst of plat brood en begeleidend misschien met een salade of als bijgerecht bij gebraden vlees-of visgerechten.
Currypoeder (kerrie) is een mengsel van specerijen van zeer uiteenlopende samenstelling, pittigheid en smaak gebaseerd op Zuid-Aziatische keuken. Het recept, van kant-en-klare mengsels, bestaat meestal uit koriander, kurkuma, komijn, fenegriek en rode peper. Afhankelijk van producent kunnen er nog de volgende ingrediënten in voorkomen: gember, knoflook, asafoetida, venkel, komijn, kaneel, kruidnagel, mosterdzaad, kardemom, foelie, nootmuskaat en zwarte peper.
|
Hoofdgerecht │ 4 personen │ India │ Warm │ Herfst – Winter
|
|
Benodigdheden
- Pompoen – 1 kg (in blokjes)
- Uien – 2 st (gesnipperd)
- Chilipepertjes – 1 à 2 st (ontpit en fijn gesneden)
- Knoflook – 2 teentjes (fijngehakt)
- Currypoeder – 2 el (of 2 tl currypasta)
- Groentebouillon – 2 dl
- Kokosmelk – 2 dl
- Tomaten – 4 (ontveld, ontpit en in blokjes gesneden)
- Olijfolie
- Koriander of peterselie – 2 el (verse, fijngehakt)
- Basmatirijst – 300 gr
- Zwarte peper (versgemalen)
- Zeezout
|
Keukengerei
Bakpan;
Kookpot
|
Bereidingswijze
- Verhit wat olijfolie in een pan en fruit er de ui, knoflook en chilipepertjes (als je het pittig wilt twee, anders is eentje genoeg) in tot de ui glazig is.
- Voeg de pompoenblokjes (zie bereidingstip 1) toe en stoof alles nog 5 minuten.
- Meng er het currypoeder onder en bak even mee onder voortdurend roeren.
- Doe de bouillon, kokosmelk en tomaten bij, kruid met peper en zout en laat alles 10 minuten op een zacht vuurtje sudderen of tot de blokjes pompoen zacht zijn, maar niet te zacht.
- Kook ondertussen de rijst (zie bereidingstip 2) gaar volgens gebruiksaanwijzing.
- Wanneer de pompoenblokjes zacht zijn, de currysaus eventueel verder binden met een sausbinder.
Serveertips
- Roer de koriander of peterselie door de curry. Serveer er de basmatirijst apart bij.
Bereidingstips
- Snij de pompoen niet te klein, anders worden de blokjes te zacht.
- Men kan de rijst vervangen door (zoete) aardappelblokjes of (naan-, stok-) brood.
Drankadvies
Ook Interessant
Voel je vrij om te reageren op ieder gepost recept: heb je vragen, aan- of opmerkingen, tips of suggesties over het recept, laat het dan weten: aan KOOKRECEPTEN via mail of aan de lezers (men kan een reactie achter laten op ieder gepost recept of pagina).
KOKEN DOE JE OP GEVOEL – Copyright “KOOKRECEPTEN eenkwestievansmaak”