“Heel Gezond Ontbijtje„
Persoonlijk vind ik dit een overheerlijk ontbijt, maar neem wel verse kwaliteits-yoghurt en -vruchten: ga deze halen op de markt en kies zelf uit bij een verkoper die je kent of daar waar je zeker van bent dat hij/zij kwaliteit verkoopt. Ik hou niet van die goedkope, verpakte en naar plastiek smakende gedroogde vruchten, alsook niet van smakeloze yoghurt.
|
Ontbijt │ 1 persoon │ Koud |
||
|
Benodigdheden
|
Keukengerei |
|
Bereidingswijze
- Schep de yoghurt in een kom.
- Verdeel er de vruchten (zie bereidingstip 1 – 2) over.
- Druppel er de honing op.
Serveertips
- Serveer koud.
Bereidingstips
- Gedroogde vruchten:
- zoals rozijnen, veenbessen, banaan, abrikozen, appels, ananas, papaja, pruimen, mango, vijgen,… Keuze genoeg, bepaal dus je eigen smaak. Snij de grote gedroogde vruchten wel in kleinere blokjes.
- Verse vruchten:
- zoals meloen, banaan, appel, perziken, aardbeien, bosbessen, frambozen, peren … (weeral keuze genoeg) of muesli.
Ook Interessant
 Avocado Smoothie |
 Boekweitkoek Met Spek En Zwarte Perenstroop |
 Brokkenpap |
 |
|
Voel je vrij om te reageren op ieder gepost recept: heb je vragen, aan- of opmerkingen, tips of suggesties over het recept, laat het dan weten: aan KOOKRECEPTEN via mail of aan de lezers (men kan een reactie achter laten op ieder gepost recept of pagina).
KOKEN DOE JE OP GEVOEL – Copyright “KOOKRECEPTEN eenkwestievansmaak”
